欢迎来到麦图教育科技平台
问题答疑
精品课程
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
更多
精品课程
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
扫码下载Android
扫码下载iOS
教师登录
学生登录
精品课程
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
教师登录
学生登录
首页 - 课程列表 - 课程详情
返回
压力与情绪管理
主讲教师：
职教微课
学校机构：
职教微课
第一期 (2022-02-21 10:16:16 至 2025-03-21 10:16:16 )
课程类型：
公开课程
课程时间：
2022-02-21 10:16:16 ~ 2025-03-21 10:16:16
报名时间：
2022-02-21 10:16:16 ~ 2025-03-21 10:16:16
全部学习人数
10
人 | 观看人数
539
人
开始学习
正在进行
课程介绍
课程目录
课程评价
教师团队
课程公告
压力管理
认识压力
（9分钟）
（12分钟）
压力应对策略
（25分钟）
（12分钟）
别让压力折磨你
什么是压力
（10分钟）
（12分钟）
压力来自社会
（9分钟）
（12分钟）
压力来自组织
（19分钟）
（12分钟）
压力来自个人
（10分钟）
（12分钟）
如何调节压力
（11分钟）
（12分钟）
